Mente Inconforme

Hay muchos tipos de etiquetas. Algunas las utilizamos para describir como somos: soy desordenado, soy organizado, soy amable, soy timido, soy calmado, soy ansioso. Existen otras etiquetas para describir aquello a lo que nos dedicamos: soy fotógrafo, soy arquitecto, soy un escritor, soy educador, soy programador, soy banquero. Las etiquetas nos ayudan a mostrarnos ante los demás y ante nosotros mismos. Aún cuando las etiquetas son útiles, y de hecho  indispensables como herramientas de comunicación, existe un problema en su uso. El problema con las etiquetas es que algunas personas las utilizan como si fuesen un hecho permanente. Ciertamente las etiquetas no son permanentes. Éstas nos ayudan a describirnos a nosotros mismos en un determinado momento en el tiempo. Podemos decir por ejemplo que cuando fuimos niños éramos tímidos y temerosos; o por el contrario inquietos y agresivos. Y bien podemos ser en el presente personas completamente distintas. Así como puede estar cl...

Encontré este artículo en uno de los avisos de la empresa en la que trabajo actualmente. Me pareció tan bueno que sentí que debería compartirlo por éste medio. La lectura es como la vida, siempre se debe realizar con entusiasmo. meepoohfoto / FreeDigitalPhotos.net " En vaivén de la rutina, pocas veces nos detenemos a pensar en tantas cosas como los sonidos y los sabores, en la gente que camina en las calles ocupadas de nuestras ciudades… Al estar inmersos en nuestras ocupaciones, vamos perdiendo la capacidad de percibir los pequeños detalles que nos rodean a diario y por lo tanto, le vamos quitando nutrientes a la imaginación, esa fuente inagotable de recursos que nos permite irnos de vacaciones al cerrar los ojos o crear nuevas perspectivas de las cosas sin perder el enfoque. La buena noticia es que la imaginación es como un músculo que se puede fortalecer y entre las muchas formas que hay de hacerlo, está una muy importante que desafortunadamente en nuestro país no es...

Mínimo esfuerzo, máxima efectividad (versión 1.2) La ley del mínimo esfuerzo establece que podemos lograr nuestras metas cotidianas aplicando la menor cantidad de esfuerzo posible. Según ésta ley existe una forma más práctica, fácil y sencilla de realizar una labor obteniendo los mismos o incluso mejores resultados. La ley del mínimo esfuerzo es sinónimo de efectividad. Cuantas veces nos hemos desgastado durante horas realizando una tarea laboriosa? Y cuantas de esas veces esas tareas han resultado ser verdaderamente importantes? A caso existe una mejor forma de hacer la misma tarea? Es posible a caso realizar una tarea distinta que produzca mayor valor y resultados mas duraderos? Cuando nos enfrentamos a un problema conviene detenernos a pensar y planear. Debemos visualizarnos logrando los resultados que deseamos obtener antes de poner manos a la obra. El proceso de visualización es muy importante ya que nos permite ajustar en nuestras mentes el plan conforme lo vamos elabo...

Si hay una frase que se repite en muchas de las entradas de éste blog es ésta: "Las personas no nos damos cuenta..." Parece mentira pero así es, las personas no nos damos cuenta de muchas cosas. No somos conscientes de como son en realidad las cosas. Pasamos por alto las cosas más evidentes. Cada uno de nosotros tiene una forma única de ver el mundo. Según Stephen Covey cada uno de nosotros tiene en su mente un mapa de como es el mundo. Sin embargo, menciona él, el mapa no es el territorio. Esto significa que la forma en la que nosotros vemos el mundo no empata con la imagen que tenemos de él. Las personas no pensamos de manera objetiva, no podemos. Nuestras creencias, vivencias y sentimientos influyen enormemente en nuestra forma de ver el mundo. Y sin embargo, no importa lo que pensemos, nuestros pensamientos no cambian la realidad. Seguramente quienes se encuentren leyendo éste post pensarán 'eso no me sucede a mi', 'creo que la forma en la que veo las ...

La proactividad es más que simplemente tomar iniciativa. Ser proactivo significa que como seres humanos somos responsables de nuestras propias vidas. Nuestro comportamiento está en función de nuestras decisiones, no de nuestras condiciones. Nosotros podemos someter nuestras emociones a nuestros valores. Tenemos la iniciativa y la responsabilidad de hacer que las cosas sucedan. No culpes a las circunstancias o las condiciones por tu comportamiento. Tu comportamiento es un producto de tus propias decisiones conscientes, basadas en valores; en lugar de un producto de las condiciones, basadas en los sentimientos. Somos por naturaleza proactivos. Si nuestra vida es producto de las condiciones y las circunstancias es porque hemos escogido, de manera consciente o por defecto, darle el poder a aquellas cosas para controlarnos. Ambro / FreeDigitalPhotos.net ¿Eres Reactivo o Proactivo? Las personas reactivas son afectadas por el clima. Si el clima es bueno se sienten bien, si ...

En éste artículo mencionaré, de manera muy breve, algunas anotaciones relevantes acerca del budismo. Para escribir estas anotaciones me he basado en un libro interesantísimo llamado Hacia el Buda desde el occidente. El propósito de éste sencillo artículo no es otro sino el de interesar al lector en el budismo como práctica de vida. Lavoview / FreeDigitalPhotos.net Dicho lo anterior, presento a continuación algunos conceptos importantes: El propósito central del budismo es acabar con el sufrimiento humano.  Para ello se basa en una teoría sostenida por preceptos denominados como las Cuatro Verdades Nobles . El budismo es una religión y una filosofía propuestas por Siddhatta Gotama en el noroeste de la India en el siglo IV a. C. El budismo puede verse, más que una religión, como una forma de vida. Para practicar el budismo no se requiere profesar una creencia religiosa en particular. No es necesario creer en un Dios eterno o en la permanencia del alma. ...

En los tiempos actuales el trabajo para muchos de nosotros es sumamente demandante, poco lucrativo y muy desgastante. El cuerpo y la mente claman sedientos por un poco de diversión y descanso. Para solventar la falta de diversión de las personas y su descontento general con su situación es que se ha creado una enorme maquinaria de entretenimiento express . Esto incluye a los programas de televisión, las películas, el internet, las redes sociales, los gadgets, los telefonos celulares, los juegos de video y un muy largo etcétera.  Todas éstas formas de entretenimiento buscan reemplazar la diversión natural por una de efectos inmediatos. Si algo es cierto en la sociedad de hoy en día es que parece que tenemos todo excepto tiempo para disfrutar lo que tenemos. Tenemos demasiadas obligaciones y muy poco tiempo para la diversión. Por tanto buscamos satisfacer nuestra la diversión utilizando estos medios artificiales para que la produzcan de forma instantánea. No basta con entretene...